?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Share Next Entry
Тип фигуры "груша." FAQ
blumenfeld
natasha_laurel
  1. Что такое тип фигуры «груша»?   «Груша», это такой тип фигуры, который силуэтом напоминает… грушу.  *Duh*.  Сверху мало (хрупко), снизу непропорционально много (тяжело).

это не я, а моя клиентка, которая любезно дала согласие на использование её снимка здесь.  

Если Вам нужны еще визуальные подсказки, то  удачно одетая "груша" похожа на плывущего лебедя, а  неудачно - на рождественскую индюшку.  По сути, это  один и тот же силуэт.   Дьявол – в деталях.  

 

Hint hint:  наденьте джинсы с вытертостями на  ляжках - и вы - рождественская индюшка. 

  1.  Почему Вы считаете себя «грушей», а не  «песочными  часами», ведь у Вас большая грудь?


ЗАПОМНИТЕ И РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ ВСЕМ: 

БЕДРА УРАВНОВЕШИВАЮТСЯ НЕ ГРУДЬЮ, БЕДРА УРАВНОВЕШИВАЮТСЯ   ПЛЕЧАМИ.


Действительно, большинство «груш» располагают  аккуратной, маленькой грудью: от нулевого до второго размера.  Для типичной груши у меня и впрямь очень большая грудь:  DD (вне беременности и кормления).  Но мой размер 70DD, а, если быть совсем точным,   65E.  Для моей спины, у меня ОЧЕНЬ большая грудь. Для моей груди у меня ОЧЕНЬ узкая спина  и пологие плечи.  У песочных часов, как правило,  нет такого сильного  разрыва между чашкой и обхватом спины.    Хотя на фоне остальных груш я выгляжу более «песочночасово» я все равно ближе к «груше».

  1. Силуэт «груша»  как-то связан  с лишним весом? Если «груша» будет следить за  весом и похудеет, то  ее проблемы исчезнут?

Нет.  Это ужасное заблуждение, которое портит жизнь многим «грушам».  Силуэт «груши» обусловлен строением тазовой полости и положением тазобедренных костей. Т.е. скелет определяет распределение мышечной и жировой ткани.  Есть полные груши, а  есть совсем худенькие.  «Груша»  может выглядеть как последний «Бухенвальд» сверху,  и,   при этом, у нее все равно  останутся тяжелые бедра и ляжки.  Если «груша»  будет продолжать  фанатично худеть, все, чего она добьётся, у неё окончательно исчезнет грудь,   торс станет как у кощея-бессмертного и к этому будут прилагаться тяжелые атлетические  ляжки.  

Я описывала этот эффект вот в  этой статье:    Even when I wear size 0 on top I have this little pillow resting on my hip bone. I know that in order to get rid of it I need to starve myself to death and by the time my bottom gets into the condition desired I would be rolled into the emergency room feet first.  The last time I let myself worry about it, I was fifteen,   and since then I manage my hips sartorially. 

Если вы – «груша» и вам кто-то втирает, что  вам «просто нужно похудеть»,  не спорьте,  молча проходите мимо.  Этот человек не  владеет предметом и плохо понимает, о чем говорит.  Худенькие «груши»  легко маскируют  и облегчают бедра   при помощи одежды.   О чем я  и веду речь в блоге, Pardon My Hips.

  1. Обязателен ли хрупкий верх?

Да. Это основной принцип оформления "груши" - обыгрывание изящного верха. Подчеркивая хрупкий, изящный  верх, вы зрительно отводите глаз от тяжелого «низа».    Все мои сочетания строятся в первую очередь на узкой спине, хрупких плечах,  руках, как плётки. Широкая спина, щедро распахнутые плечи и мясистые руки  могут сделать  все те же сочетания  дебелыми и колхозными. 

    5. Лишний вес.  Блогом Pardon My Hips   я НЕ  ставлю задачу  решать вопросы лишнего веса, жировых отложений  и крупных женщин.  Сейчас я касаюсь этих тем, потому что подряд родила двоих детей и фигурирую в непривычных для себя габаритах. Девушки и женщины, которые находятся в постоянной борьбе с лишним весом, вполне могут выудить из моих постов полезные для себя идеи, однако, нужно делать скидку, что, в блоге, я  советую из рассчета на тех, кто достаточно строен, но,  несмотря на все старания, бедра остаются  проблемной зоной. 



  • 1
Вообще-то посыл был: не слушайте тех, кто говорит, что Вам надо худеть, если у Вас нормальный или ниже нормы вес, но при этом низ выглядит массивным относительно верха.
Упражнениями действительно можно до некоторой степени уравновесить бедра, нарастив плечевой пояс, но тут достаточно легко выплеснуть с водой ребенка - если увлечься, потеряется изящество, появится грубый мускульный рельеф, а бедра как были широкими и тяжелыми, так и останутся. Зачем?

Не стоит додумывать за автора, автор сказал то, что хотел сказать предельно ясно. И именно с этим посылом автора многие, в том числе и я, не согласны. О какой норме мы говорим? Все очень размыто и субъективно. В современном обществе совершенно далекие от медицинской нормы стандарты стройности. Если вы худая, то у вас нет массивных бедер, а если у вас массивные бедра, то вы не худая. Намного честнее говорить не "грушевидная фигура", а "если у вас лишний вес сосредоточен на бедрах". И далее "если вы не хотите или не можете похудеть, то....."
Когда я при росте 163 весила 46 кг у меня был тяжеловатый низ. Сейчас я совершенно довольна своим низом и подкачанным верхом. Грудь, кстати не уменьшилась ни на размер, вопреки утверждению автора.
Удачно одетая женщина с тяжелым низом не выглядит стройной, она выглядит удачно одетой женщиной с тяжелым низом. Увы.)
Но это не значит, что не нужно стремиться одеться удачно.

Вы пропустили абзац
Even when I wear size 0 on top I have this little pillow resting on my hip bone. I know that in order to get rid of it I need to starve myself to death and by the time my bottom gets into the condition desired I would be rolled into the emergency room feet first.
Мысль про "проходите мимо" является логическим продолжением этого абзаца.
На всякий случай перевожу:
Даже когда я носила 0 размер топов, я выглядела так, как будто на моих бедренных костях лежит небольшая подушка. Я знаю, что для того, чтобы избавиться от нее, мне нужно заморить себя голодом до смерти и в тот момент, когда мой низ достигнет той кондиции, которой я желала, меня будут закатывать в приемный покой неотложки вперед ногами.

Плюс 5 пункт о лишнем весе.

В женском организме необходимо какое-то количество жира, чтобы гормоны были в норме, так вот - в некоторых случаях он чуть менее чем весь сосредоточен на бедрах, к тому же изначально широких в кости. И пытатся его оттуда согнать - довольно небезопасная для здоровья затея. В современно обществе стандарты стройности у нижнего края мед. нормы, а иногда и ниже мед. нормы, кроме того они не учитывают особенности телосложения. Таким образом, пытаясь достичь модельных стандартов диетой, легко можно себя угробить.

И еще один момент: есть и не сильно выраженные груши, которые находятся на границе груши и песочных часов. Тогда действительно - фитнес решает. Однако при узкой грудной клетке и широких тазовых костях - неа, фигуру можно сделать пропорциональнее, но проблема тяжелого низа все равно останется.

Автор описывает конкретно свой случай и на основании собственного опыта делает обобщение. Большинство женщин имеют на бедрах не кости, а именно лишний вес, как собственно и автор, которая признается, что на ее бедренных костях лежит некая подушка. Далее она делает вывод что худеть дальше не безопасно и даже приводит некие весьма туманные медицинские обоснования этого. Мне кажется что она не медик, но я могу, конечно ошибаться. Кроме того, грудная клетка и спина тоже имеют мышцы, так что не только плечи можно раскачать. И совсем уж глупо говорить обо всем этом не учитывая длину ног. К тому же автор, насколько можно судить из текста, так и не смогла похудеть до состояния стройных бедер, поэтому смешно делать вывод на основании опыта которого не было, что это невозможно, правда?

Автор дает советы для случаев, которые похожи на ее собственный, а не делает обобщение на всех женщин. Жировые отношения, если процент жира в теле укладывается в норму, лишними не являются. Они обеспечивают женщине нормальный уровень гормонов. Это общеизвестный факт (в школе учат в старших классах).

Широкие бедра уравновешиваются не мышцами на торсе, даже если накачать спину и грудь отдельно от плеч (та еще задача), они не уравновесят бедра.

Если у женщины относительно длинный торс и узкая грудная клетка, но при этом широкая тазобедренная кость, то и при абсолютно нормальном весе с т. зр. медицины, и при весе ниже нормы низ будет "тяжелым". Такая женщина может дохудеть до состояния, когда по ней можно будет изучать строение скелета, но низ все равно останется тяжелым. Можно накачать плечевой пояс так, что он будет уравновесит бедра, но это нужно будет очень много мускулатуры и это будет некрасиво. И если женщина видит, что у нее именно такое телосложение, то необязательно ставить над собой подобные эксперименты, чтобы сказать, что "я не буду пытаться достичь недостижимого, я буду извлекать максимум из того, чем одарила меня природа".

Жировая ткань обеспечивает выработку гормонов? Вы уверены? ))))) Я, видимо, училась только в младших классах. Ну и пластическую анатомию факультативно, но уже в академии.... Вы прямо открыли мне глаза!

Ароматизация андрогенов в эстрагены в жировой ткани, не?
Прекращение месячных при критическом уменьшении количества жира в организме и последующее лечение гормонами нифига не веселая вещь. У меня подруга (груша как раз-таки) один раз так дохуделась.

Просто посмотрите как-нибудь соревнования по гимнастике, легкой атлетике, плаванью.... там нет груш, нет никакого жира на бедрах у женщин, думаете, всех их ждет последующее лечение гормонами? Ваша подруга дохуделась? Вы уверены, что ее проблемы были связаны с отсутствием жира в организме?
Я устала с вами спорить. Вы не хотите худеть, ок, это ваше право. Я не хочу иметь отложения на бедрах. Имею право. Просто не стоит пугать всех подряд тем, что "ничего нельзя исправить" или "можно лишиться здоровья". Это что, такой метод конкурентной борьбы? Я не хочу худеть и вы не худейте, уравняем шансы, так сказать?)))))

(Deleted comment)
нууу... когда я действительно удачно одета, то "тяжелого низа" (ну, в моем случае - "несколько тяжеловатого") вообще не видно никому :-)
В джинсах-скинни с силно заниженной талией + балетки у меня "воооооот такая задница", а в просто узких джинсах, с чуть заниженной талией, слегка подвернутых, чтобы было видно щиколотку + туфли на каблуке у меня шикарные стройные ноги.

Воот! Я об этом! Зачем ограничивать себя и загонять в какие-то рамки, придумывать себе какие-то оправдания вроде "я груша", если можно просто похудеть и носить в свое удовольствие балетки!))))

эээээ..... я не придумываю себе оправданий, я стараюсь надевать то, что мне идет, и не надевать то, что мне не идет, всего лишь :-))
по-моему, это разумно. Я довольна своим весом и своей фигурой.
не думаю, что существуют люди, которым идет абсолютно все.
у меня есть подруга, худышка, без грамма лишнего веса, размера 40 примерно, так вот, если вещи, которые полнят даже ее, или вещи, в которых она выглядит слишком худой.
Есть другая знакомая девушка, очень фигуристая, размера примерно 46-48 (рост 165), но она сложена настолько пропорционально, что несмотря на "лишний вес" может носить хоть мини, хоть скинни
К тому же, даже если представить, что все вокруг похудели, все равно останутся другие особенности фигуры, длина ног, ширина плеч, и т.д. , коорые надо учитывать

Я с этим не спорю! Изначально я протестовала только против утверждения "грушей родились - грушей и умрете, не вздумайте худеть все равно не поможет". Только с этим не согласна.)

ну а я всего лишь против другой крайности - "если не удалось исправить грушу, то недостаточно старались" :-) я всеми руками за фитнес и за здоровый образ жизни, фитнесом можно решить многие проблемы, но не все.
Потом, поиск проблем и постоянное негативное зацикливание на своей внешности "аааааа, у меня попа толстая, караууууул", опасно так же, если не больше, чем полное пренебрежение фитнесом (или, скорее, своим здоровьем). Миллионы девушек изнуряют себя диетами, сражаясь с совершенно мифическими килограммами и сантиметрами, и действительно наносят вред своему здоровью

Я не буду занудой, и не буду просить вас привести статистику нанесших вред своему здоровью похудением. Их точно не миллионы. Также не будем сейчас уточнять сколько женщин с лишним весом и вредными пищевыми привычками заработали себе "болячки". Думаю их гораздо больше. Не секрет, что анорексия гораздо более редкое и экзотическое заболевание, чем диабет. А есть еще категория женщин, которые худели совершенно бессистемно и действительно себе навредили, но не тем, что похудели, а тем как они этого добились.
Вопрос не в том что "если не удалось исправить грушу, то недостаточно старались", это как раз по моим наблюдениям абсолютная правда. Вопрос в том нужно ли ее исправлять именно вам. Зачем вам это нужно. Вот в чем вопрос.
Но говорить что исправить грушу невозможно - это неправда. Возможно. Это кстати гораздо проще, чем принять и полюбить себя грушей. У меня например не получилось))) Зато получилось исправить. Я об этом. Автор была излишне категорична. Это неправильно. Выбор есть всегда. В остальном не возражаю. Да можно зрительно немного сгладить массивность бедер. Но, не забываем, что это практически всегда подразумевает то, что остаток жизни вы проведете на каблуках.

да ладно! Я бы поспорила с вашим утверждением в предпоследнем предложении. никода бы не подумала, что у хозяйки дневника "тяжелый низ" и что она "груша", при том что видела очень много ее фотографий в течении нескольких лет.
Узнала об этом только из этих постов. До этого предполагала, что у нас с Наташей похожие фигуры. А у меня вообще, никаких бедер нет. Т.е есть но они очень легкие)

  • 1