Category: здоровье

blumenfeld

Тип фигуры "груша." FAQ

  1. Что такое тип фигуры «груша»?   «Груша», это такой тип фигуры, который силуэтом напоминает… грушу.  *Duh*.  Сверху мало (хрупко), снизу непропорционально много (тяжело).

это не я, а моя клиентка, которая любезно дала согласие на использование её снимка здесь.  

Если Вам нужны еще визуальные подсказки, то  удачно одетая "груша" похожа на плывущего лебедя, а  неудачно - на рождественскую индюшку.  По сути, это  один и тот же силуэт.   Дьявол – в деталях.  

 

Hint hint:  наденьте джинсы с вытертостями на  ляжках - и вы - рождественская индюшка. 

  1.  Почему Вы считаете себя «грушей», а не  «песочными  часами», ведь у Вас большая грудь?


ЗАПОМНИТЕ И РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ ВСЕМ: 

БЕДРА УРАВНОВЕШИВАЮТСЯ НЕ ГРУДЬЮ, БЕДРА УРАВНОВЕШИВАЮТСЯ   ПЛЕЧАМИ.


Действительно, большинство «груш» располагают  аккуратной, маленькой грудью: от нулевого до второго размера.  Для типичной груши у меня и впрямь очень большая грудь:  DD (вне беременности и кормления).  Но мой размер 70DD, а, если быть совсем точным,   65E.  Для моей спины, у меня ОЧЕНЬ большая грудь. Для моей груди у меня ОЧЕНЬ узкая спина  и пологие плечи.  У песочных часов, как правило,  нет такого сильного  разрыва между чашкой и обхватом спины.    Хотя на фоне остальных груш я выгляжу более «песочночасово» я все равно ближе к «груше».

  1. Силуэт «груша»  как-то связан  с лишним весом? Если «груша» будет следить за  весом и похудеет, то  ее проблемы исчезнут?

Нет.  Это ужасное заблуждение, которое портит жизнь многим «грушам».  Силуэт «груши» обусловлен строением тазовой полости и положением тазобедренных костей. Т.е. скелет определяет распределение мышечной и жировой ткани.  Есть полные груши, а  есть совсем худенькие.  «Груша»  может выглядеть как последний «Бухенвальд» сверху,  и,   при этом, у нее все равно  останутся тяжелые бедра и ляжки.  Если «груша»  будет продолжать  фанатично худеть, все, чего она добьётся, у неё окончательно исчезнет грудь,   торс станет как у кощея-бессмертного и к этому будут прилагаться тяжелые атлетические  ляжки.  

Я описывала этот эффект вот в  этой статье:    Even when I wear size 0 on top I have this little pillow resting on my hip bone. I know that in order to get rid of it I need to starve myself to death and by the time my bottom gets into the condition desired I would be rolled into the emergency room feet first.  The last time I let myself worry about it, I was fifteen,   and since then I manage my hips sartorially. 

Если вы – «груша» и вам кто-то втирает, что  вам «просто нужно похудеть»,  не спорьте,  молча проходите мимо.  Этот человек не  владеет предметом и плохо понимает, о чем говорит.  Худенькие «груши»  легко маскируют  и облегчают бедра   при помощи одежды.   О чем я  и веду речь в блоге, Pardon My Hips.

  1. Обязателен ли хрупкий верх?

Да. Это основной принцип оформления "груши" - обыгрывание изящного верха. Подчеркивая хрупкий, изящный  верх, вы зрительно отводите глаз от тяжелого «низа».    Все мои сочетания строятся в первую очередь на узкой спине, хрупких плечах,  руках, как плётки. Широкая спина, щедро распахнутые плечи и мясистые руки  могут сделать  все те же сочетания  дебелыми и колхозными. 

    5. Лишний вес.  Блогом Pardon My Hips   я НЕ  ставлю задачу  решать вопросы лишнего веса, жировых отложений  и крупных женщин.  Сейчас я касаюсь этих тем, потому что подряд родила двоих детей и фигурирую в непривычных для себя габаритах. Девушки и женщины, которые находятся в постоянной борьбе с лишним весом, вполне могут выудить из моих постов полезные для себя идеи, однако, нужно делать скидку, что, в блоге, я  советую из рассчета на тех, кто достаточно строен, но,  несмотря на все старания, бедра остаются  проблемной зоной. 

blumenfeld

Рабочее.





Я сделала  небольшой проект для телевидения. Готовила девочку к интервью для передачи 24 Россия Вести. Сделать все предстояло за очень короткий срок –пять дней, два из которых - выходные. Хорошо, что человека, с которым мне предстояло работать я знала уже несколько лет.  Сейчас расскажу, сколько  работы и  треволнений включает в себя подготовка к получасовому интервью.

Collapse )

blumenfeld

Здоровое питание вопрос возможностей или сознательный выбор?

В комментариях к предыдущему посту про то, что старение это блажь, а нездоровье, проблемы и финансовые обстоятельства есть лишь отговорки, ей потакающие, промелькнул вопрос, а доступность здорового питания это тоже отговорки?

Я считаю, да.


У нас в Пало Альто живет бомж. Высокий, статный муж, с седыми лохмами и бородой по грудь. Сидит все время на скамейке, размышляет, только гусли на колени ему положить, хотя он и без них - персонаж. Кстати, лохмы всегда аккуратно расчесаны. Так вот, третьего дня видела этого бомжа в магазине Whole Foods. Грубый Шура говорит, что он его тоже там неоднократно видит. Whole Foods это самый дорогой универсам с качественным провиантом.

Краткая справка по калифорнийским универсамам. Так, для полноты картины. Есть несколько сетей. Safeway (в Лос Анжелесе это Vons) - это обычный универсам. Он самый недорогой, но продкуты там в основном.. ну, обычные продукты, просто выращены с участием биологических добавок, удобрений там, нитратов. Они ничем не пахнут, зато долго не портятся.

Потом идет Trader Joe. Это более "чистый" продукт, взрощеный на неразбавленом навозе. Цены тоже не высокие, так что, шарман, но выбор небольшой. Есть Albertsons.. версия Safeway. Потом идут Molly Stone и Whole Foods. Последний - это, где "всё organic", т.е. биологически чистый продукт. В среднем, всё в Whole Foods стоит в 2.5 раза дороже, чем в Safeway и это при том, что покупать продукты в дом в принципе не критично. Тут тьма мелких ресторанов, от суши-забегаловок, до иранской кухни на вынос, то есть общепит развит настолько, что строителям светлого будущего и не снилось. Про пиццы, бургеры и мексиканские таккерии я даже не говорю. Это как туалетная бумага.

Есть еще один дешевый универсам Costco, но это вообще жесть. Типа мелкооптовая закупка для больших семей. Мясо и рыба расфасованы в упаковки размером с теннисный стол, хлеб - с биллиардный. у меня от одного слово "костко" начинается что-то типа клаустрофобии, только наоборот.

Есть еще всевозможные " штучные, "национальные" универсамы, японские там, корейские, мексиканские - но в некоторых из них половина упаковок не подвластна пониманию, хотя моя знакомая в таком вот японском маркете нашла веник. (институт веника в США не развит, мама, ты все спрашиваешь, что мне привезти, привези мне веник).

Есть лавки русские, но в них ходишь только за продуктом, которого в обычных, американских универсамах не найти - язычок там, икра заморская, баклажанная, зефир в шоколаде, творог, горчишники.., кстати, веников там нет.

И, наконец, есть еще "Коровка", об этом придаточным предложением говорить нельзя.. только подробным повествованием.

Но сейчас речь не об этом.


А о доступности здоровго питания. Так вот, вышеупомянутый бомж ходит столоваться в Whole Foods. Там есть стойка "дели", готовой еды. Он набирает себе салатов, пюре, кусочек мясца, рыбешку.. садится за столик, берет салфеточку и ест. На эти деньги -я прошу заметить - он мог бы три раза поесть в макдоналдсе. Но ест в Whole Foods.

А вы говорите, обстоятельства диктуют доступ к здоровому питанию. А я говорю, здоровое питание оно не в кошельках, а в головах.
blumenfeld

субьективное

В ленте периодически народ вывешивает свои биоритмы. Типа, их эмоциональное состояние и с кем из ихних ЖЖ друзей оно наиболее созвучно.

Я всё думала, во - идиоты. Ну кому нужны их биоритмы? Нарциссы хреновы. Сегодня рука сама потянулась и я в первый раз ввела свой ник и с олегофренским любопытством уставилась в экран в ожидании результатов.

Результаты меня так умилили, что я незамедлительно решила вывесить свои биоритмы..

Мне, на самом деле, категорически нравится infoo_dimitrios



БИОРИТМЫ для infoperrita, на 5 сентября 2006:

    ▕▁▏↗  Физический (в ауте)
    ▕▇▏↘  Эмоциональный (супер!)
    ▕▁▏↗  Интеллектуальный (в ауте)
    ▕▃▏↗  Общее состояние (так себе)

ХРОНОБИОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ:

  - Прогуляйтесь по улице с infoo_dimitrios

info
blumenfeld

Лохи в Городе, Part I

В моей новой машине зажглась лампочка "мэйнтенанс." Лампочка технических неполадок.

*cлышится тихий нервный смех* Как у Офелии.


Теперь я снова езжу на своей старой машине, правда в ней тоже лампочка горит: "проверьте двигатель." У меня две машины. Петька говорит, что я самая богатая невеста в Силиконовой Долине.

Правда ни одна не ездит... ;о) В смысле ездят, но под страхом, вернее под светом, аварийнык лампочек. То есть, уверенности в завтрашнем дне как не было, так и нет. Ну что ж, главное, что жизнь продолжается. Впрочем фабула у данной записки иная.


Я девочка, может, и не очень умная, но довольно хитрая и соломки подстелила: купила машину 2005 года. На ей еще гарантии будет миль сто. бодро звоню в мастерскую при диллере, где была куплена моя чудесная красная машина и вежливо говорю: купила у вас машинку, а она починки требует, не соблаговолит ли милостивый..
- Соблаговолит - перебили меня - привозите.

На обеденном перерыве привожу. Вот, говорю - если формы какие надо заполнять, то давайте скорей, а то некогда мне тут с вами..
-Айн момент - говорит этот, главным мастеровой. Поковырял в машине, потом в компьютере
- Мэм, у вас машина все еще на гарантии
-Ну дык - говорю.
-Ну, я просто хотел убедиться, что вы об этом знаете.
-Дык
-Вам, может, стоит ее свозить в гарантийную мастерскую..?
-А я где?
-А это форд
-??? (а мы, как помнится, как раз-таки форд и купили) ну дык, вот я и приехала, вот диллерщип, где купила, тама вона дерево стоит и мужик сидит, все как в прошлый раз, в чем дело, товарищ?

Тут его лицо стало медленно озарять глумливое умиление, я даже думала он мне сейчас сделает пальцами козочку.
-Мэм - ласково начал он - у вас Д-О-Д-Ж. Ваша машина марки додж.
Во я лошидзе..



Короче, все неправильно я вам рассказала. Я не форд купила, а додж.


Еду искать фирменную мастерскую доджа... (насвистывает)
blumenfeld

утро

Проснулась и набрала номер.
-Привет - говорю - не спишь?
-Нет
-А че делаешь?
-Размышляю
-Нууу... и к каким пришел.. мм
-Выводам?
-Да
-А сколько у тебя времени?
-14 минут
Collapse )